Лечебная гимнастика для пожилых людей в пансионате «Семейный очаг»
Частный дом престарелых и инвалидов в Брянске и Брянской области оказывает услуги по уходу за пожилыми людьми. К нам могут обращаться родные или близкие пенсионеров, когда они не в состоянии позаботиться о них, а тем более оказать качественный медицинский уход. «Семейный очаг» оказывает разнообразные услуги, среди них занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Независимо от возраста в жизни каждого человека должны присутствовать физические упражнения, а если это пожилые люди, правильно подобранные комплексы обеспечивают хорошее самочувствие, настроение, оказывают положительное влияние на состояние здоровья. Так же занятия лечебной физкультурой служат профилактикой возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, помогут быстрее восстановиться после полученных травм или оперативных вмешательств.
Цены на услуги пансиона «Семейный очаг»
Несмотря на частную структуру нашего дома престарелых, стоимость на услуги и проживание не высокие. Цены зависит от периода, проведенного у нас, степени дееспособности пенсионера, оставшихся навыков к самообслуживанию, так же не значительно стоимость может отличаться в зависимости от места, где расположен филиал. При поступлении с пожилым человеком заключается официальный договор, все платежи проводят через кассу с предоставлением чеков, финансовые вопросы обсуждаются так же сразу при поступлении. Оплата услуг проводится наличным или безналичным способам.
Плюсы занятий лечебной гимнастикой для людей пожилого возраста
С каждым годом в организме происходят изменения и, к сожалению, не в лучшую сторону, начинается замедление метаболизма, проявляются и обостряются хронические заболевания, нарушается работа сердца и сосудов, появляются проблемы с функционированием опорно-двигательного аппарата. Занятия лечебной физкультурой в этих случаях положительно влияют на поддержание организма в хорошей форме:
- профилактика нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
- повышается выносливость к физическим нагрузкам;
- улучшается сон, в меньшей степени проявляется бессонница, повышается аппетит, который часто отсутствует в пожилом возрасте;
- если есть лишний вес, он идет на спад, человек становится более стройным, подвижным, улучшается тонус тела, стимулируются иммунные силы организма;
- появляется некая уверенность в себе, оптимизм, повышается настроение, в норму приходит психическое и эмоциональное состояние.
Определение необходимой нагрузки для каждого пациента, как ее правильно разработать
В «Семейном очаге» физкультура проходит под контролем опытного тренера, который заранее распределяет степень необходимой физической нагрузки для каждого пенсионера, при этом учитывается его история болезни с имеющимися у него патологиями и общее самочувствие.
В процессе тренировок применяются элементы занятий йогой, кардиотренировками, все это позволяет улучшать мышечный корсет, стимулировать координацию движений. Тренер определяет оптимальное количество нагрузок, так как для пожилого возраста есть свои нормативы, занятия не должны быть слишком долгими, интенсивными и утомительными. У нас есть весь ассортимент необходимого спортивного инвентаря для занятий физкультурой и гимнастикой – мячи, эспандеры, гимнастические палки, обручи, гантели и множество других приспособлений для этих целей.
Комплекс стандартных упражнений, применяемых в доме интернате «Семейный очаг» в Брянске
Наши упражнения идеально подойдут именно для пожилых людей, все разрабатывается индивидуально для каждого подопечного с учетом имеющихся противопоказаний. Виды упражнений и гимнастических комплексов:
- дыхательные гимнастические упражнения – комплекс состоит из вдохов и выдохов определенного количества раз в положении стоя, руки при этом должны быть подняты при вдохе и опущены при выдохе;
- ходьба на месте – несмотря на простоту упражнения, оно достаточно эффективное и действенное именно для пожилых лиц, так как во время выполнения кровь насыщается кислородом, ее показатели улучшаются, а соответственно улучшается и самочувствие, ускоряются обменные процессы организма, сердце и сосуды укрепляются и становятся эластичнее;
- наклоны вниз и в обе стороны, повышают тонус организма, способствуют сбросу лишнего веса;
- ходьба на носках – улучшает координацию движений, которая с каждым годом слабеет.
Далее по усмотрению тренера могут добавляться и другие физкультурные элементы в зависимости от имеющихся диагнозов.
Достичь положительных эффектов от занятий лечебной физкультурой можно разработанными только в индивидуальном порядке и только с помощью профессиональных и опытных тренеров комплексами, потому что только они знают, как не нанести вред занятиями, а получить максимум пользы, улучшив при этом здоровье и физическое состояние.
Начинаются занятия с постепенных и минимальных нагрузок, которые постепенно увеличиваются. Так же важным моментом является наличие врачебного разрешения на занятия физкультурой и гимнастикой.
Более подробно о работе наших пансионатов «Семейный очаг» в Брянске и Брянской области можно узнать, позвонив по номерам, указанным на нашем официальном сайте, специалисты ответят на любые интересующие вас вопросы.
Назад к разделу «Медицинский уход»